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Exercícios de treino para desenvolver a velocidade

Em  qualquer  actividade  a  velocidade  é  um  aspecto  determinante  para  o resultado. A partir do ponto de vista desportivo, a velocidade representa a capacidade de um sujeito para realizar acções motoras num mínimo espaço de tempo e com o máximo de eficácia.

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Actualizado em (Quarta, 25 Novembro 2009 15:36)

 

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