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Planeamento de Treino para corredores de 400m

Neste artigo que visa uma abordagem ao planeamento do  treino para corredores de 400m,  apresentamos as características gerais e estrutura do  rendimento desta corrida, bem como os possíveis   Modelos de Planificação e distribuição das cargas de treino ao longo da época.

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Actualizado em (Quarta, 25 Novembro 2009 15:28)

 

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